Taekwondo - Ist für alle Altersgruppen geeignet
Mit Taekwondo lassen sich viele Aspekte erreichen:
Selbstsicherheit
Innerliche Ruhe
Bescheidenheit
Beweglichkeit
Konzentration
Atemkontrolle
Schnelligkeit
Koordination
Ausdauer
Disziplin
Respekt
Kraft
bedeutet nicht nur Kämpfen, sondern auch Gefahrenabwehr zu erlernen, körperliche Fitness steigern und Durchhaltevermögen im Alltag erbringen.
Hier bei uns decken wir zwei Bereiche ab: Breitensport und Leistungssport
BREITENSPORT
Der Breitensport deckt jeden Bereich des Taekwondos ab, und ist für alle Altersgruppen geeignet. Hier werden ausgiebig Selbstverteidigung, Grundtechniken, Formenlauf, Bruchtest usw. geübt. Daraus resultiert eine Steigerung der körperlichen Fitness.
Freizeitsport muss Spaß machen und sollte zudem gleichzeitig Raum für Individualität lassen. Unter diesem Motto werden vom Taekwondo Zentrum Unna im Anschluss an ein intensives Aufwärm- und Dehnungsprogramm koreanische Angriffs- und Verteidigungsübungen erlernt und individuell (bezogen auf die Leistungsfähigkeit und das Alter) weiter austrainiert. Das Altersspektrum der Teilnehmer ist breit gefächert und reicht von 5 bis über 70 Jahre.
Regelmäßige Gürtelprüfungen kontrollieren und sichern den Lernerfolg und geben den TeilnehmerInnen gezielt Feedback zur individuellen Leistungssituation.
LEISTUNGSSPORT
Hier trainieren wir speziell um auf Turnieren und Meisterschaften teilzunehmen. Diese extrem sportliche Art ist genau das Richtige für den leistungsorientierten Sportler.
Wer den Wettkampf 1 gegen 1 sucht, ist hier an der richtigen Stelle.
Regelmäßig nehmen wir an nationalen und internationalen Turnieren, auch mit Erfolg teil. Der Nachwuchs wird, wenn er sich für den Leistungssport entscheidet, zielgerichtet daraufhin vorbereitet.
Wir sind Mitglied
im Bundesverband
Deutsche Taekwondo Union
und im Landesverband
Taekwondo Union Nordrhein-Westfalen
